顔 の コリ を とる 方法

顔のお肉と内側の筋肉をほぐすように指でつまみながら30秒マッサージします 今度は親指であごのお肉を削ぐイメージで30秒間流します最後はフェイスラインから耳の横まで引き上げて 最後は軽く手を握りエラ部分を30秒ほぐします. 顔のコリをほぐすには1日3分程度の簡単マッサージをするだけでOK 4つの部位別にマッサージ方法をご紹介します エラ張りを解消する咬筋マッサージ 出典 GODMake.

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お顔の老廃物を流す方向 体と同じでお顔も疲労物質溜まります T T 硬くなると弾力が失われ老け顔に まずは耳前の耳介前リンパ節へ流す ピンク線 髪を耳にかける動作で前リンパ節から耳介後リンパ節に流す 紫線 耳裏 鎖骨リンパ節へ 皮膚に負